top of page
IMG_20201024_121730_edited.jpg

MON PARCOURS

Gersende Guilbert-Dezitter sophrologue et chanteuse lyrique

Bienvenue sur Sophrovoix. Je me présente en quelques mots. 

Chanteuse d'opéra depuis 15 ans, douée d'une très forte empathie, j'ai eu le besoin d'ajouter à mon activité artistique un métier de relation d'aide. 

L'art lyrique est un métier d'une très grande exigence. Cela nécessite une grande concentration, une bonne gestion du stress et des émotions et aussi une grande capacité de récupération physique. La sophrologie y est reconnue et j'avais déjà pu bénéficier de quelque bases lors de mes études pour gérer mon quotidien d'artiste. Avec l'arrivée de mes deux enfants, tous les deux Hauts Potentiels, très actifs et hypersensibles je me suis sentie débordée, extrêmement fatiguée, je n'y arrivais plus. J'ai donc cherché une solution pour pouvoir faire face à toute cette charge mentale et cette fatigue qui s'accumulaient. Je me suis tournée vers la sophrologie et là, comme adulte, ce fut une vraie rencontre avec une pratique qui m'a permise de me retrouver, d'être plus sereine, plus bienveillante aussi. La sophrologie m'a donnée des outils pour gérer mes émotions mais aussi celles de mes enfants dans leur quotidien. C'est pourquoi j'ai décidé de devenir sophrologue et partager cette pratique avec vous. Je me suis formée auprès de l'Institut de Formation de Sophrologie première école certifiée en France dirigée par Catherine Aliotta.

Pour répondre au mieux aux besoins spécifiques des enfants j'ai suivi, également, la formation de la bulle des émotions et Ã©galement de Cogito'z sur les systèmes d'apprentissage.

Je suis ravie de pouvoir vous accueillir avec la plus grande bienveillance et le sourire pour découvrir vos ressources intérieures grâce à la sophrologie.

Je développe également le chant bien-être, la Voix comme chemin pour se reconnecter à soi avec le plaisir de faire de la musique et de découvrir son instrument.

​

Contact
bottom of page